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中医食疗讲究五色入五脏”

本文作者:养生频道 更新时间:2019-05-08 09:04:25

在人们生病了,治疗方法可以使用的视图,良好的治疗效果,可能是一个长一点的时间,要注意中国人的饮食“五色入五脏”,那么什么是着色为五脏,五色到五脏它什么?

着色为五脏是指吃的食物的五种颜色,能滋养人体内脏,特别是:肝绿色,红色套管,黄脾,白肺,肾和黑。如白萝卜,银耳等食物可以润肺; 黑豆,黑木耳等食物可以黑芸豆。

“五色入五脏”的理论首先从中国古籍“黄帝内经”。古人认为各种事物和大自然的现象,可以用木,火,土,金,水五行链接。所以会有一些酸酸的,绿色的肝脏; 苦,红到心脏; 甜味,黄色入脾; 刺鼻,白色润肺; 咸,黑色入肾声明。

然而,现代的理解“五色入五脏”的错误数。水果和蔬菜多姿多彩的大自然,与强烈的阳光和雨水,而且环境和发展它的颜色变化,甚至与现代生物技术相关的,如果只是简单地被认为对应于一种固定器官的颜色,那将是错误。例如,有些人认为脾虚黄柿子椒,红柿子椒补心脏,这显然是不科学。还有人说,红色食物补心脏,那么我会吃红辣椒,导致脸上长痘,口舌生疮,大便秘结,解释说,“补”的方法是错误的。

到“五色入五脏”的理论,我们不能生搬硬套,简单的方法是:以“有色”和“怪异”在一起,然后将食物寒热考虑性质的食物,就能够要正确发挥它的影响。例如,虽然颜色红辣椒入心脏,能振奋阳气心脏,但它的热,味辛辣,辛肺,所以大量进食可导致肺胃之热; 绿色食品具有良好的保健作用肝胆系统,但不能一概而论,如苦瓜虽绿,但性寒,味苦,苦入心脏,因此主要效果是一个纯粹的心脏和泻火; 又如红枣虽然,但它的温暖,甜,甜到脾,所以主要作用是健脾益气日期。

日常生活中,除了大家喜爱的“绿色”食品,我们也可以根据自己的体质选择食物其它颜色:希望强大的心脏的朋友可以吃红葡萄,山楂; 保护和胃可以吃大豆,玉米; 肺部可替换地阳阴白萝卜,白菜; 豆补益精另外,海带,茄子一样。

通过引进,我们的着色为五脏的认识没有提高,着色为五脏是中国传统医学的精髓,但我们不能在本机运行时,否则效果可能就坏了。

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