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小麦和大麦有什么区别

本文作者:养生频道 更新时间:2019-06-28 08:39:15
什么是小麦和大麦的区别?其较高的营养?

形状差异

成熟小麦,黄棕色果皮,偏平形,椭圆形或圆形,圆形或稍后两端尖,其为白色粉末; 倘若水果机构大麦,麸皮谷物包裹。

营养成分差异

小麦:富含淀粉,蛋白质,膳食纤维,碳水化合物,钙,铁,钠,镁,钾,维生素B2,烟酸,维生素B1,粗纤维,淀粉,麦芽糖酶,蛋白酶,卵磷脂,和一个小山谷各种人类的和其他必需营养素固醇。

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大麦:大麦含有蛋白质含量低,但富含微量元素和维生素,膳食纤维,脂肪,还包括超氧化物歧化酶,细胞色素氧化酶酶活性。

营养价值差异

wheat

1。小麦消费量可降低血液中的雌激素循环的量,从而达到预防目的和治疗乳腺疾病。

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2。小麦甜爽,镇静剂,流体的止汗效果,适合用于调节热出汗,口干,失眠心烦。

3。小麦可以安神,对于更年期妇女,吃生麦能缓解更年期综合症。

4。含有小麦胚芽油富含维生素E,能促进血管光滑的皮肤,防止皮脂氧化,抑制皱纹和黄褐斑引起脂质过氧化,延缓衰老和衰老的作用。

barley

1。小麦大麦相似的疗效,其本质是更滑腻平凉,有很大的表面如小麦,无热。

2。大麦是可溶性纤维的极好来源,可以帮助降低冷血胆固醇和低密度脂蛋白,有高脂血症的良好的预防效果。

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3。麦利真正的大水排出孔,适合调理小便不利,水肿,黄疸,腹泻等症。

4。大麦含有丰富的消化酶和B族维生素,帮助消化,在食积常用不化,腹胀闷等症。

五。大麦含有维生素E可以帮助防止皮肤老化,促进血液循环,从而起到治疗皮肤的效果。

“什么是小麦和大麦的差异。“

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