养生频道

当前位置: 首页 > 辟谷养生

秋冬适合喝什么茶

本文作者:养生频道 更新时间:2019-05-08 09:04:25
本文

秋天和冬天的时候它是非常适合茶叶,人们最熟悉的是菊花茶,但如果它想要达到良好的保健作用,不仅只是把菊花茶,菊花茶也可以摆在了他们的一些健康的影响枸杞和干果等。,这样你就可以跻身菊花茶变得更加显著数量,甚至提高视力能达到的效果。

1,秋季萝卜茶保健茶:

白萝卜100克,茶叶5克,加食盐少量,第一水煮萝卜切片,稍盐,调味料(不要放味精),然后倒入茶冲泡果汁Ruluo博花5分钟,每日两次非正式时间有化痰,止咳,化痰理气开胃力,纳食不香。白萝卜营养丰富,钙和药用价值,今年秋季养生茶化痰的功效,用茶清肺热,化痰,可以少加食盐调味,也清肺消炎。

2,菊花茶保健茶秋季

茶方:菊花,枸杞子,桑叶,干果等组方开始菊花茶,加水煎煮与后代茶。秋季养生茶功效:清肝的作用,明天的郁热。电脑一族经常饮用,可缓解眼部疲劳。

3,保健茶枸杞秋天嚓嚓方:枸杞子,桑葚子,其他组的桂源深元素方茶,水煮沸30分钟,直到未来凉茶。秋季养生茶功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素P1,维生素B1,维生素C,钙,铁,具有作用补肝,益肾,明目的,因为它有它自己的味道,无论是茶或咀嚼电脑一族的眼睛的直接消费酸乏力,今年秋季养生茶具有辅助治疗的视力作用,有很好的疗效。

4,保健茶秋茶生津

茶方:5的水果,石料烘干,甘菊,竹茄6克,板蓝根,桑叶9克,莲藕10中,两个菠萝,皮革支持5,两个新鲜芦根。路线:茶煎水代。秋季养生茶功效:其功能生津止渴,养阴润燥。适用热病伤阴,或老年人阴虚津枯,口渴,咽喉干燥,嘴唇干裂等。

5,保健茶蜜茶秋天芦苇:

需要25克,鲜芦根,蜂蜜适量,热水加入适量浸泡10分钟上限,然后吸收,并用筷子消耗,动画效果在今年秋季养生茶金热,电的肺利咽。

本文链接:秋冬适合喝什么茶

上一篇:秋冬干燥 润肺多吃种食物

下一篇:秋天必吃的种养生食物

友情链接:

佛教典籍 佛经大悲咒 心经