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职场-老人-三招过好更年期

本文作者:养生频道 更新时间:2019-08-23 10:04:49

  职场更年期大约在女人35岁前后,男人45岁前后。之所以职场更年期比人的生理更年期来得早,是因为绝大多数人的职场生涯要在女50岁或者55岁、男55岁或60岁结束,因此,职场约定俗成,通常在35岁就遇到了发展瓶颈。那么,如何应对严酷的职场更年期呢?

  一、努力学习与工作有关的知识

  有危机感、压力感,便说明自己知识储备不够,应该主动学习。

  建议和年轻人一样站在社会潮流的前沿,并且发挥自己年龄经验上的优势,哪个行业越是老的吃香,就越学什么。这样,自己不落伍反倒时髦起来。

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  二、注意身体和降低对工作的期望值

  很多职场更年期的人都不能摆正自己的位置和心态,一味地要求自己各方面的待遇非要比年轻人高,否则就觉得心理不平衡。

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  而现在的行情是有些行业的年轻人,收入比职场更年期的人高不止一点半点,如果一味比较,就会伤了元气。

  三、不以“老”自卑 不以“老”自居

  很多35岁以上的职场人都是企业的元老级人物了,为企业立下了汗马功劳,所以他们多少都有些优越感,认为自己理应得到年轻职场人和企业的双重尊重。

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  但其实,作为职场更年期的人应该主动与职场新人沟通,这不仅能给年轻人起到表率的作用,而且自己也能很快地融入年轻人之中,让自己的心态也变得积极和年轻。不因自己是“职场更年期”的人而自卑,同时,也不应该以“我是先来的”自居,倚老卖老使人落后。

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