养生频道

当前位置: 首页 > 饮食养生

养胃三宝 脾胃虚弱就靠它了

本文作者:养生频道 更新时间:2019-06-06 17:39:05

在胃部不适,很多人首先想到的就是小南瓜粥粥或者,其实,茯苓,芡实,莲子也能起到健脾和胃,胃可称为三宝的作用,我们应该吃。

\

莲花波澜不惊,味微甜,中国医药,它可以填充气体的肚子,能起到止泻的作用,有养心安神的另一个效果。应当指出的是,前者需要吃莲子心脏。?

\

茯苓甜,光,平的,与脾和胃的作用,可以除湿和水,以及抗老化作用。除了最常见的茯苓饼,它也可以被抛光茯苓粉粥食,或拌蜂蜜擦到蒸食蛋糕。

\

又称鸡头芡实米性平,味甘涩的味道,那是最好的食物填饱肚子,以及固体津的作用,它是类似荷叶效应之一,但它比收敛莲花强。如果脾胃虚弱腹泻,芡实,有助于腹泻。由于芡实硬,煮了很长时间也应标粉成粥。

本文链接:养胃三宝 脾胃虚弱就靠它了

上一篇:养胃8禁忌 饮食要注意

下一篇:养胃八大忌 早知道早避免

友情链接:

普门品拼音 普门品全文 手抄心经 普门品原文拼音 观世音普门品全文 普门品白话文原文 普门品注释 普门品拼音 药师经全文 观音普门品 心经原文 观音菩萨普门品 普门品全文拼音 观世音菩萨普门品注音 观音普门品拼音 观音普门品 普门品原文白话文 大方广佛华严经 普门品念诵 普门品白话文