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养肾补脾吃什么好 推荐5款药膳食疗方

本文作者:养生频道 更新时间:2019-06-05 17:39:05

  随着我国人民生活水平的提高,人们越来越关注自己的健康,尤其是我们的内脏器官。那么小编想问,做你的肾脏健康?做你的脾脏健康?你知道如何使用的草药来调理你的脾肾做?今天小编向你推荐5药膳食疗方,以帮助您脾肾。看看这个。

  山药羊肉汤

  成分:羊肉500克,150克山药,姜,葱,胡椒,米酒,盐的量。

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   方法:将羊肉洗净切块放入沸水锅中,煮到血液中; 姜洗净备用; 用水浸泡山药片材置于与羊肉锅中,加入适量的水,与其他成分放入锅中一起,切换到温和沸腾炖熟烂后吃。

  功效:补脾胃,肺,肾的好处。

  强肾狗肉汤

  成分:500克狗,菟丝子7克附片3克,葱,姜,盐,味精。

  做法:先将狗干净切成片,然后把煮熟透内锅,删除和留着备用。生姜切成片,葱切段备用。

  锅置火上,狗肉,炒生姜放入锅内,加入料酒适量,然后倒入砂锅一起。

  同时菟丝子,用纱布包裹片附接入砂锅,加入肉汤,盐,味精,葱,烧开,开关煨约两个小时,直到熟烂狗,挑纱布,即可食用。

  功效:暖胃,温补。

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  琦琦焖鸡

  成分:肉鸡1(约500克),黄芪30克,枸杞子30克,10克白术,适当调味。

  方法:肉鸡洗净,切成小块,加入所有传统药物和盐葱姜蒜酱酒,1小时,肉煨汤煨。

  功效:有补中益气,滋阴壮阳,增强机体的抗病能力的作用,适用于体质虚弱,易患感冒感冒。

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  白萝卜炖羊肉

  原料:白萝卜,羊肉,姜,料酒,盐的量。

   方法:白萝卜,羊肉洗净切块备用; 的水的量成鱼肉煮沸,倒掉水后五,六分钟锅羊肉炒锅; 重新换水,放入肉煮沸,姜,料酒,盐,炖六成熟,白萝卜煮到入锅。

  功效:益气补虚,温温度低。在腰部和膝盖,困倦,疲劳,缺乏胃是比较合适。

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