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一天只能享用三杯咖啡

本文作者:养生频道 更新时间:2019-02-24 14:08:05
享受只有咖啡一天三杯
一天只能享用三杯咖啡

到底是否喝咖啡的辩论对健康的益处专家。加拿大最新研究表明,人类的记忆的一部分,有一个特殊的基因,如果这些人喝太多的咖啡,会增加心脏疾病六成的风险; 相反,还有另一类谁喝咖啡基因能促进新陈代谢人。这是很难知道他们的基因构成,所以专家说,即使你喝咖啡,但每天和数量不超过3杯。

多伦多大学的研究人员Almed埃尔 - Sohemy等。发表在美国医学杂志的研究报告。在4000多名哥斯达黎加研究人员为研究对象,经过研究10年(1994-2004),试图揭开的咖啡对身体的影响之谜。

含有过量饮用咖啡易患心脏疾病,在过去1F基因有咖啡因许多研究,其中有不少是自相矛盾。有人说咖啡会加速心脏发作,有的说对身体好。最新的研究发现,如果有一个名为1F基因,喝两杯咖啡,每天心脏疾病在体内的风险会增加。大量50岁饮咖啡,比人的风险高出四倍的人一天喝一杯茶。1F基因在那里,天喝3杯4杯,将由36%和64%是心脏疾病的几率要高。

含基因的1A饮料促进新陈代谢研究还发现,如果你的身体是一个基因称为1A,咖啡吧,食疗保健网络,极大好处的记忆!每天喝两三杯防可降低40%心脏疾病的风险。

不幸的是,它是很难知道自己的身体的基因组成,因此,专家建议:不管你的遗传结构,喝一杯咖啡,每天将不会造成对身体的危害!

要特别注意孕妇喝咖啡,每天不应超过3杯,否则会增加流产的几率。

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