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为什么有人喝完牛奶就拉肚子

本文作者:养生频道 更新时间:2019-05-08 09:04:25

牛奶饮料的现代爱情,很容易消化吸收的天然饮品,营养价值高。它含有丰富的维生素B1,维生素B2和钙,可以为我们提供身体的用品。但另一个类别的人谁,牛奶并没有多大的效果,但是很难被人体吸收。这些人缺乏身体,“乳糖酶”乳糖进入小肠的身体,酶分解需要的乳糖,那就是“乳糖酶”分解成葡萄糖和半乳糖后,人体能吸收。牛奶中含有4。乳糖的6%,这一人群没有“乳糖酶”,所以没有直接吸收进入大肠牛奶中的乳糖,大肠细菌利用这些乳糖产生大量的短链脂肪酸和氢,引起腹泻,腹胀等症状,例如条件被称为“乳糖不耐症”。

导致乳糖不耐症

乳糖不耐症一般分为三类:先天性乳糖酶缺乏,是指先天性乳糖酶缺乏或缺乏活动,其中有许多新生儿患这种病的遗传因素有很大的关系大多属于这一类,但由于不同的活动乳糖酶,症状的严重程度是不是。

第二个是次级乳糖酶缺乏症,主要是患有疾病之后是指,当受伤的肠疾病,乳糖不耐症和腹泻结肠炎后,绒毛需要的是生长于顶侧止腹泻后能分泌足够乳糖酶下向上发生绒毛尖端酶缺乏,一般需0.5?2个月。

第三位成人乳糖酶缺乏是最常见的,随着年龄的增长,乳糖酶的活性逐渐下降直至消失,这一代的基因修饰的人的饮食造成约。

如何治疗乳糖不耐症

如果少数患者有腹泻,不影响正常的生长发育,这将是没有必要的额外处理; 如果腹泻次数较多,他们需要调整自己的日常饮食,尽量避免含有乳糖的食物; 如果没有与时首先应静脉注射或口服补液治疗,以纠正脱水严重脱水,这种方法是最适合婴幼儿的治疗。当婴幼儿乳糖不耐症的症状,需要停止进食含有乳糖的任何食物,直到症状有所缓解,根据情况选择相应的婴幼儿食品。成年人也一样,以取代含乳糖的食物,而不是食物。

如何选择替代乳糖

乳糖不耐受的人,除了要选择零乳糖牛奶,奶制品也可后酸奶,奶酪等发酵选择。或控制的饮奶量,一点一点的摄入量,少如300毫升牛奶的6倍醉。在时间尽量不要喝牛奶空腹,与其他食物吃,可降低大肠癌的负担。事实上,奶可以加工后食用,如土豆泥,牛奶,燕麦乳。应当指出,乳糖不耐症和牛奶过敏是两个不同的概念,对牛奶过敏的牛奶消费则是致命的。所以腹泻的症状出现后,需要去医院检查系统,如果是乳糖不耐症,乳被消耗合适。

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