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肝病也有“死对头” 多吃“三黄” 少吃“两红”清除毒素远离肝癌

本文作者:养生频道 更新时间:2019-08-26 10:04:49

三伏天,人难免会心浮气躁,过分激动,对心脏伤害很大,人生气时,血管以及心脏所承受的压力比正常情况下高出3倍以上。生气不仅伤肝,还伤身,容易出现头晕、恶心、心跳过速等问题。

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今天给大家分享,肝病患者如何通过食疗的方式缓解症状,正常人如何通过注意饮食习惯,从而远离肝病的。其实有肝病的人,三伏天多吃“三黄”,少吃“两红”,就可以让肝一天天变好的。

今天我们所讲的,多吃“三黄”指的是:柠檬、玉米和香蕉,柠檬富含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。它具有改善人体血液循环、止咳化痰、生津健脾、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效。

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香蕉也是我们现实生活中比较长见的水果之一,它的种类其实有很多。对于肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用要适量。除此之外,像肝硬化的常规护理,吃香蕉,是非常有好处的。香蕉的润肠、通便作用,自不用多说了吧。对于得上肝硬化的朋友,香蕉还可以预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维,可增强肝硬化患者,其肠道的蠕动能力。

现代医学研究证实,玉米不仅有较好的降血糖、降血压的作用,而且还有较好的防治脂肪肝的效果。日常饮食中用复合糖类代替简单糖类,可使脂肪肝患者的三酰甘油含量降低。

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那么,少吃“两红”指的是什么呢?其实就是是动物肝脏和羊肉。

其实肝脏是人和动物体内最大的解毒器官。尤其是动物体内的各种毒素,大多要经过肝脏来进行处理,排泄转化。因此,市面上买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素,肝炎患者由于肝功能受损,难以及时分解掉这些毒素,从而加重肝脏的负担,影响肝病的康复。

羊肉虽好,但并不是人人都适合吃羊肉。有些人吃多了羊肉,就会上火,出现口舌生疮、口角溃烂的问题。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,也要慎吃羊肉。因为羊肉中蛋白质的含量较高,肝病患者食后可能会造成肝脏不能完全代谢,从而加重肝脏的负担使肝病复发。

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